第一天 长沙>>>>呼和浩特

用餐：自理

住宿：呼和浩特（当地准五，未挂牌） 

长沙乘机飞往塞外青城-【呼和浩特】，一座与蓝天为伴、白云共舞的幸福之城，一座春风不断的宜居之城，走在城市的大街小巷，逛百年历史的塞外老街、百年商号大盛魁，如意广场音乐喷泉都会与历史不期而遇，那五彩斑斓的历史与您相伴，抵达后由专人接机入住酒店，这一天完全由您自由支配，穿梭与呼和浩特古老的城池，一览清明时期“归化城原貌”。

【小贴士】：

1.我们提供统一接机服务，入住后，请检查酒店用品是否齐全，如发现房间设施存在问题，请立即联系酒店服务人员。

2.办理入住手续后可自行品尝当地特色美食：背头烧麦、炒酸粥、沙葱包子等特色夜宵。

第二天 呼和浩特>>>>希拉穆仁草原

用餐：早、中、晚

住宿：希拉穆仁蒙古包或呼和浩特

酒店早餐后乘车穿越【希拉穆仁草原】 希拉穆仁草原位于内蒙古自治区达尔罕茂明安联合旗，希拉穆仁蒙古语意为“黄色的河”。因接待中心位于草原腹地，故行程中有部分路段较为颠簸，请各位贵宾谅解。

【马队迎宾】蒙古男子骑乘着骏马奔驰于行车两侧，车内贵宾与他们挥手互动，感受草原人民热情好客；接受蒙古族下马酒，后骑乘蒙古马，深入草原体验一场牧民生活吧，感受现代牧民的真实生活。

【骑马说明（含骑马不含护具保险请自理）】

此线路包含的草原骑马线路为：深入草原，不走寻常路，感受蒙古族源远流长的动人历史，此线路是我们根据多年旅游从业经验及多数旅游者反馈得到的高人气线路，高性价比，超值体验；如您需增加其他景点，请自费参加。草原骑马是存在一定危险性的体验项目，请您详细听从导游讲解的动作要领及相关注意事项，并签署骑马注意事项的书面证明后，方可上马。

60周岁以上老人及未成年人（16周岁以下）不允许骑马。如您不能参加草原骑马项目，也可乘坐马车前往。如您不能参加任何项目，因此为赠送项目，任何费用不予退还。

午餐: 享用草原特色【烤全羊】（15人以下赠送烤羊腿，15人以上安排烤全羊，不用无退费）。烤全羊是为招待贵宾或举行重大庆典时特制的佳肴。一般选用草原上膘肥、体重40斤左右的羊宰杀后，去毛带皮腹内加葱、姜、椒、盐等佐料整体烤制而成。此菜羊形完整，羊跪在方木盘内，色泽金红，羊皮酥脆，羊肉嫩香。 

【蒙古式摔跤和赛马】（具体表演以景区实际演出为主，此为赠送项目，不用不退费） 。

蒙古族摔跤：摔跤时，上身穿牛皮或帆布制成的紧身短袖背心，下身穿一条绣有各种动物和花卉图案的肥大套裤，腰间系红、蓝、黄三色绸子做的短裙，蒙古语称希力布格，脚登蒙古靴和马靴，头缠红、蓝、黄三色头巾，脖子上挂着五彩飘带。 

赛马：蒙古族的赛马的方式多种多样，一般有走马、跑马、颠马3种。走马，主要比赛马跑时的稳健、快速、美观;跑马，主要比赛速度和耐力，在规定赛程中先到达终点者为胜。 

晚餐：【手把肉】手把羊肉：就是挑选膘肥肉嫩的羊，就地宰杀，扒皮入锅，放入佐料，进行蒸煮，因为净手后吃肉时一手把着肉，一手拿着刀，割、挖、剔、片，把羊骨头上的肉吃得干干净净，所以得名“手扒羊肉”。

晚餐后入住草原蒙古包或草原驿站

晚上参加篝火晚会（根据当天景区接待量，安排晚会时间，具体以景区通知为准，不用无退费）。晚会表演时间:约1.5小时。

【马背安全】

1、骑马活动您可以自愿选择是否参加。

2、心脑血管疾病（如：高血压、脑梗等）患者，饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品的游客，不得进行骑乘活动。

3、乘马时不建议随身携带贵重物品（如照相机、摄像机、皮包、手机等）如因个人原因而导致贵重物品损坏，请自行承担。

4、游客须在乘马教练的指导下，从马的左侧上下马。需按照指定路线进行骑乘活动，为了安全考虑，在乘马过程中不得随意赛马、奔跑。

5、在骑乘过程中不得舞动鲜艳漂浮物、相互传递物品、打闹玩耍，防止马匹受惊。暴雨、雷电、大风等气象条件，不得进行骑乘活动。

注：因草原温差大，篝火晚会在4月20日之前无法安排，敬请谅解！ 

第五天 呼和浩特 >>>> 长沙  

用餐：早

早餐后视返程时间，结束愉快的内蒙古之旅，返回温馨的家。

【小贴士】

1、退房返程前情仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，以免增加您不必要的麻烦。

2、针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足，请留下您的宝贵意见。感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务，如果您对此次内蒙之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢！

特 别 说 明

1.景区门票没有证件票，全部按照全票结算；

2.如自愿放弃当地景点、用餐、住宿及赠送项目其费用不退还；

3.我公司可以根据实际情况，在保证行程景点游览的前提下，对景点游览的先后顺序作合理的调整，如遇山洪、塌方、暴雨、塞车等不可抗力因素造成的行程延误或不能完成景点游览，不视为旅行社违约，按《内蒙古自治区国内旅游报名须知及责任细则》，旅行社不承担由此造成的损失及责任；

4.以上推荐行程内容谨为您提供参考，如果您有特殊景点要求，可与我社联系，谢谢！

5.草原骑马、沙漠乘驼存在一定的危险，请按照景区提示及工作人员要求操作；如客人参加自费项目骑马发生意外，我社只负责协调，

6.不承担任何责任。

7.在旅游行程中，如有不满意，请随时与我社质检部联系。

8.团队接待质量以您的意见单为准，请仔细填写，并留下联系方式，方便我们回访。如果您不填写意见单，旅行社将视您放弃此项权

9.利并按照无投诉处理。同时旅行社不接受与团队意见单相违背的投诉。

10.因自费项目带有一定的危险性，景区有安全提示说明及导游也会在行程中讲明各项活动的注意事项，如参加需在当地签订补充协议，请游客认真听讲解，严格按要求操作，并请组团社建议客人上好人身意外保险，如有意外我社只负责协调、不承担任何责任。

11.游客自愿参加优惠娱套票，一经售出，未消费的项目不做任何退费，敬请各位游客悉知。

内蒙古旅游注意事项

1、内蒙古草原地处高原，温差较大，天气变化无常，准备长袖外套和长裤。穿运动鞋及休闲类服装，蚊虫较多，请自带驱蚊叮咬的花露水等。

2、草原面积较大，不要单独行动，小心迷路。景点之间路途较远，准备一些水，及时补充体能，以防脱水。

3、草原餐饮肉食居多，相对新鲜菜较少，有些客人可能不习惯，提前准备一些健胃消食的肠胃药以备不时之需，市区内餐饮可以根据客人的口味、客源地等要求做调整。

4、由于内蒙古草原属少数民族地区，蒙古族居住的地区，生活方式与沿海地区不同，性格与汉族不同，要入乡随俗,尊重当地的民俗习俗。如果您有其他想法，请与导游先讲明白由导游安排，客人不要和牧民直接接触以免和牧民发生冲突，影响客人旅游心情！

5、草原由于离市区较远，饮食和住宿上虽为草原上的最高标准，但是仍与市区有很大差距.蒙古包里的备品不好，请游客自带牙膏、牙刷、手巾等（有的蒙古包不提供备品）。蒙古包直接搭建在草原之上，所以被褥、房间会有些潮湿。早晚温差大，建议客人不要洗澡，因为草原上温度太低，容易感冒。草原条件较差，住宿条件，炒菜味道以及卫生都不能和市区酒店更不能沿海地区酒店比。客人会感觉不习惯甚至影响游览心情，请出行前做好思想准备意识到草原条件有限,主要是体验一下草原牧民的感觉。

6、草原实行禁牧，行程中访问牧民家庭、祭拜敖包等项目，只能骑马前行，是游客自愿选择的一个项目，根据身体状况与个人喜欢来决定是否参加。

7、骑马需注意安全，第一次骑马最好由马夫牵方能骑，不要独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则容易造成损伤。尽量不要在备马区奔跑嬉戏喧哗，以免吓到马。不要随便给马喂食，防止被马咬伤。客人在骑马过程中，一定要听从带马队长的安排讲解，高血压、心脏病患者，以及老年人，小孩还有脊椎有病史，有近期做过手术者不适宜参加此项目。骑马前一定要将手机、钥匙等小东西收好，以免颠簸中丢失。不能打伞、不能背包，要轻装上阵，帽子也要扣紧，物品掉落马身上容易惊马。“马屁摸不得”不要从马的屁股后面走，更不要随意去摸马的屁股。

8、旅游景点里面常有很多小的商贩，买东西一定要注意，尽量不要发生口角。以免引起不必要的麻烦。

9、旅游过程当中建议大家不要单独外出，建议不要去歌舞厅等娱乐场所,以免影响休息。